Diéta na adenóm prostaty a prostatitídu

Strava je nevyhnutným doplnkom liečby, bez ktorej antibiotická liečba a iné metódy nemusia byť účinné alebo nemusia priniesť očakávaný výsledok. Pre prostatitídu neexistuje jediná strava, ale existujú všeobecné odporúčania týkajúce sa výživy, ktoré sú vyjadrené v nasledujúcom texte:

1. Hlavným pravidlom je úplný zákaz alkoholu.
2. Prísne obmedzenie živočíšneho tuku a korenín.
3. Výrobky a prísady obsahujúce selén a zinok. Stopové prvky chránia prostatu a zlepšujú spermatogenézu. U mužov vo veku od 18 do 45 rokov je normou zinok 25 mg a selén 5 μg za deň. Najvyšší obsah týchto prvkov - v tekvicových semenách, tekvicovom a ľanovom oleji, orechoch, morských plodoch.
4. Vitamín E. Zlepšuje syntézu testosterónu, stav prostaty.
5. Vzdať sa fajčenia. Nikotín obmedzuje krvné cievy a ďalej zhoršuje preťaženie v panvovej oblasti.
6. Režim pitia. Pite čistú vodu najmenej 2-2,5 litra za deň, aby ste zlepšili urodynamiku - znížte koncentráciu moču, vyčistite genitourinárny systém. Je lepšie obmedziť pitie v noci, aby sa nezvýšil počet prebudení v dôsledku močenia, ktoré je bežné u mužov s prostatitídou. Pri pití veľkého množstva vody sa zavedie obmedzenie soli, aby sa nezvýšil opuch prostaty.

Úlohy diétnej terapie

Hlavné ciele podujatia:

1. Zníženie opuchov spôsobených zápalom, normalizácia diurézy. Retencia tekutín zhoršuje pohodu a stav zapáleného orgánu.
2. Zlepšenie motility čreva, prevencia zápchy spôsobujúcej intoxikáciu, kompresia obsahu prostaty v konečníku. Používanie stolice je oveľa jednoduchšie regulovať ako používanie preháňadiel..
3. Poskytovanie potrebných vitamínov a minerálov. Vitamíny v potravinách sa vstrebávajú lepšie ako syntetické..
4. Udržiavanie zdravej váhy.

Diéta znižuje prejavy príznakov choroby, zlepšuje pocit pohody a urýchľuje regeneráciu. Potraviny by mali poskytovať všetky potreby a zároveň by nemali poškodiť, obsahovať bielkoviny, tuky, uhľohydráty, vitamíny v správnom množstve.

Aké potraviny sa môžu konzumovať

• Nízkotučné odrody mäsa varené, dusené, pečené, varené v diétnych vývaroch a polievkach.
• Ryby a morské plody sa varia všetkými spôsobmi okrem vyprážania.
• Kuracie a prepeličné vajcia.
• Mliečne výrobky.
• Obilniny. Podáva sa na bočnom tanieri alebo uvarenej kaši na vode.
• Zelenina (tekvica, zemiaky, repa, cuketa, brokolica) sú varené, pečené, kaša, varené zeleninové polievky.
• Zelení sa používajú čerstvé. Odporúča sa jesť viac petržlenu.
• Čerstvé ovocie, bobule, odvar harmančeka a šípky, ovocné nápoje z bobúľ.
• Každý deň sú tekvicové semená, tekvicový a ľanový olej, orechy.

Toto jedlo je zdravé, ľahko stráviteľné a bohaté na všetky základné látky. Stimuluje peristaltiku, zmierňuje zápchu, zlepšuje diurézu a chráni prostatu..

Čo sa nedá použiť

• Nezahŕňa korenie, chuťové prísady, mastné mäso, párky, živočíšny tuk.
• Zakázaný alkohol, uhorky, konzervované potraviny a uhorky, nápoje sýtené oxidom uhličitým.
• Huby a strukoviny sa neodporúčajú..
• Káva a silný čaj, pečivo a cestoviny zhoršujú priebeh choroby. Mlieko, kapusta, cestoviny spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu, nemali by sa konzumovať. Pikantná zelenina - reďkovky, chren, cesnak, šťuka, zelená cibuľa sa nedá jesť.
• Pečenie ako spôsob varenia je vylúčené. Soľ sa pridáva do potravín v minimálnom množstve - nie viac ako 4 gramy za deň.

Tieto produkty majú zlý vplyv na pohodu a priebeh choroby, komplikujú fungovanie tráviaceho systému a zvyšujú preťaženie v oblasti panvy..

Na základe odporúčaní pripravujú chutnú a zdravú stravu, ktorá pomáha k rýchlemu uzdraveniu. Vhodný na liečbu akútnej prostatitídy alebo ak je proces chronický.

Liečba adenómu prostaty diétou

Správna výživa pomáha zastaviť rast nádoru a zmierňovať nepríjemné príznaky..

Je predpísaná bielkovinová a zeleninová strava. Všeobecné pravidlá:

1. Prevláda bielkovinových potravín. Proteín pochádza zo živočíšnych a rastlinných produktov. U mužov nad 65 rokov je červené mäso obmedzené na 200 g denne, čo je spôsobené hormonálnym pozadím súvisiacim s vekom, znížením produkcie testosterónu. Hlavné množstvo bielkovín, ktoré by starší človek mal dostať z rastlinných potravín.
2. Kontrola hmotnosti. Tukové tkanivo vyvoláva rast nádoru a spôsobuje hormonálnu nerovnováhu. Hoci je nádor benígny, výrazná hyperplázia môže viesť k akútnej retencii moču..
3. Prevencia zápchy. Ťažkosti pri pohybe čriev spôsobujú silnú bolesť, zhoršujú krvný obeh v chorom orgáne. Príjem potravy by mal stolicu normalizovať. Neodporúča sa jesť dosť pred spaním. Večera je 3 alebo 4 hodiny pred spaním..
4. Obmedzenie obsahu tuku - najviac 30% rastlinných tukov v potrave. Živočíšne tuky sú zakázané.
5. Vitamíny, minerály, éterické kyseliny olejové - vitamíny A, E, selén, zinok, vápnik. Obsahujú morské plody, tekvicový olej a semená, morské riasy, olej z ľanových semien a sadenice pšenice.
6. Vodný režim. Dva litre tekutiny denne. Lepšie ako čokoľvek iné je vhodná jednoduchá voda, ovocné nápoje z bobúľ, čerstvé džúsy, bylinky. Väčšina vody by sa mala piť dlho pred večerom a nie s jedlom, ale o hodinu neskôr. Vylúčte tekutinu večer, aby sa nezvýšilo zaťaženie močovej trubice.

Úlohy dietetickej liečby adenómu:

• Udržiavanie optimálnej hmotnosti alebo zníženie obezity. Ak sú k dispozícii ďalšie kilogramy, výživa je založená na podobných zásadách, ale menej kalóriách. Často sa vyskytujú pravidelne, postupne, 5 - 6 krát denne. Nejedzte v noci. Limit cukru.
• Normalizácia črevnej motility, prevencia zápchy. Vrátane potravín s vysokým obsahom vlákniny a preháňadiel.

Preferované spôsoby varenia - varenie, pečenie, dusenie, naparovanie, s minimálnym počtom korenín a solí.

Produkty

Odporúča sa vysokokvalitná výživa, ktorá nemá nežiaduce následky:

• Bielkoviny: dietetické mäso a ryby, morské plody.
• Kuracie a prepeličné vajcia.
• Akékoľvek mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.
• Tuky: rastlinné. Všetky rastlinné oleje sú obzvlášť užitočné tekvica, sója, kokos. Orechy a semená sa konzumujú denne. Obsahujú stopové prvky, ktoré majú priaznivý vplyv na stav žľazy..
• Sacharidy: obilniny, ovocie, zelenina. Zložité uhľohydráty sú uprednostňované pred jednoduchými, cukor je obmedzený.
• Zo zeleniny si vyberte paradajky, tekvicu, zemiaky, brokolicu, uhorky, repu. Paradajka obsahuje látky, ktoré spomaľujú rast procesu a znižujú veľkosť žľazy. Akékoľvek záhradné greeny sú užitočné.
• Podávajú sa vegetariánske polievky alebo slabé mäsové vývary bez vyprážania a korenia. Mäso a ryby sa varia iným spôsobom ako smažením. Ozdobte zeleninu alebo obilniny, ktoré sa varia bez mlieka. Dezerty - pena a želé bez čokolády, bylinky, slabý zelený čaj, ovocné nápoje.

Živočíšne tuky, korenie, horúce prísady, konzervované jedlá, uhorky a marinády, údené mäso, alkohol (najmä pivo), čokoláda, múka a pečivo, huby sa neodporúčajú. Vyvarujte sa kávy a čierneho čaju. Potraviny obsahujúce potraviny sa na stole vyhýbajú, rovnako ako rýchle občerstvenie..

Vylúčené sú koncentrované vývary, párky, múčne výrobky a zelenina s pikantnou chuťou. Rovnako ako mlieko, biela kapusta a jablká, ktoré spôsobujú kvasenie a plynatosť. Od pečenia a kakaa po zdržanie.

Pri nádore stupňa 1 je stále povolená mierna úľava. Ak sa stanoví diagnóza adenómu 2 alebo 3 stupne, strava je čo najprísnejšia, aby nespôsobovala komplikácie a zlé zdravie..

Výživa po chirurgickom zákroku

Prvý deň po operácii - pitný režim od 2,5 do 3 litrov vody na obnovenie normálnej funkcie močového systému. Nemôžete piť sladké šťavy. Lepšia voda.

Na druhý deň môžete jesť. odporúčané:

• Pite veľa vody do troch litrov denne, nepite v noci, nepite vôbec po 19 hodinách.
• Ľahko stráviteľné jedlo, ktoré nedráždi črevá, bohaté na bielkoviny a zinok - kurča, nízkotučné nízkotučné syry, vajcia, šošovica. Časté a čiastočné jedlá - päť alebo šesťkrát denne. Večera najneskôr tri hodiny pred spaním.

V nasledujúcich dňoch:

1. Proteínovo-zeleninová strava s prevahou rastlinných bielkovín v pomere 7: 3. Dve tretiny stravy by mala byť zelenina a zelenina. Vegetariánstvo je povolené. Jedlo je ľahké, stráviteľné a vyvážené.
2. Jedzte päťkrát denne. V noci prestať jesť.
3. Úplné vylúčenie zo živočíšneho tuku.
4. Vyvážený režim pitia. Pitie vody, ako aj odrezky bylín s diuretickým účinkom, jedia ovocie, ktoré má podobný účinok.

Čo jesť po odstránení nádoru

• Dietetické mäso: králik, kuracie, morčacie.
• Ryby a morské plody. Obsahuje tokoferol a morské plody - zinok a selén, ktoré inhibujú rast nádoru, zvyšujú imunitu a antioxidačnú hladinu..
• Obilniny: ovsené vločky, pohánka, ryža.
• Akákoľvek zelenina. Prijateľné sú strukoviny s vysokým obsahom rastlinných bielkovín. Užitočné paradajky obsahujúce lykopén. Zelenina vďaka vysokému obsahu vlákniny dobre stimuluje peristaltiku. Musíte jesť viac zelene, vrátane horčice, chrenu, aby ste zabránili zápalu.
• Kyslé mliečne výrobky pomáhajú črevám.
• Čerstvé ovocie obsahuje vitamíny, vlákninu a stopové prvky. Neodporúčame jesť banány.
• Zelený čaj možno piť bez strachu. Je potrebný na produkciu testosterónu a obsahuje katechíny, ktoré pomáhajú pri rakovine prostaty..

Spôsob varenia je rovnaký. Vyprážanie a smaženie nie je dovolené.

Jedálny lístok obsahuje všetky druhy zeleninových polievok, obilnín bez mlieka, zeleninových jedál, čerstvých štiav a sušeného ovocia.

Klinická výživa znižuje riziko rakoviny, aktivuje imunitný systém a prispieva k normálnemu fungovaniu čreva. Napriek pooperačnej inkontinencii moču by sa pitie nemalo obmedzovať..

Čo nejesť

• Živočíšne tuky, konzervované potraviny, rýchle občerstvenie, čokoláda, alkoholické nápoje, múka.
• Vyprážané, mastné, korenené a korenené jedlá, párky, syry, bohaté bujóny, údené mäso, červené mäso, majonéza, koláče, pečivo, sóda, káva.
• Zakázané potraviny: hotové jedlá, ľahké jedlá, rýchle jedlá obsahujúce škodlivé prísady.

Človek musí dodržiavať diétu nielen po operácii, ale aj v budúcnosti. Operovaná prostata musí byť chránená, inak sa môže zhoršiť alebo relapsovať, keď sa choroba opäť prejaví.

Liečba prostatitídy a adenómu podľa metódy Dr. Konovalova zabezpečuje liečenie celého človeka a nie špecifického orgánu. Potrebné sú rôzne esoterické praktiky, prvky jogy, wellness procedúry. Táto metóda popiera liečbu drogami a nemá nič spoločné s medicínou založenou na dôkazoch.

Liečba diétou alebo lekárska výživa je jednou z dôležitých zložiek liečby vrátane chorôb prostaty. Dodržiavanie diéty zlepšuje kvalitu života, prognózu ochorenia, liečba pokračuje úspešnejšie, zotavenie prichádza oveľa rýchlejšie.

Diéta na adenóm prostaty

Medzi mnohými faktormi vyvolávajúcimi vývoj benígnej hyperplázie prostaty je nadváha pomerne výrazná. Preto by sa dobre zameraná strava pre adenóm mala zamerať na normalizáciu indexu telesnej hmotnosti, ako aj na nasýtenie tela užitočnými látkami - bielkoviny, tuky, pomalé uhľohydráty, vitamíny, stopové prvky, antioxidanty.

Na základe toho odborníci vyvinuli optimálny formát výživy pre túto chorobu, s ktorým vás predstavíme.

Výživa pre adenóm prostaty

Uroológovia a odborníci na výživu odporúčajú uprednostňovať frakčnú výživu - porcie by mali byť malé a jedlá by mali byť časté. Môžu dosiahnuť 5-6 krát denne - 3 hlavné metódy a 2-3 občerstvenia medzi nimi.

Terapeutická strava pre adenóm prostaty zahŕňa dodržiavanie niekoľkých ďalších významných pravidiel:

• výdatné raňajky, plný obed, malé občerstvenie (do 300 m2) a ľahká večera;
• obmedzenie používania tekutiny - nie viac ako 2 litre. za deň. V tomto prípade je posledný čas na pitie lepší ako 3 hodiny pred spaním, aby nedošlo k zvýšeniu nočného močenia;
• najlepším spôsobom varenia jedla a výrobkov s adenómom je varenie, dusenie, dusenie, pečenie, dusenie. Vyprážané, údené a konzervované potraviny by mali byť zo stravy vylúčené;
• cukor by sa mal nahradiť medom a sladké sýtené nápoje s duseným ovocím, ovocné nápoje, želé;
• vláknina by mala byť prítomná v dennom menu v dostatočnom množstve (najmenej 30 - 40 g). Môžete ho „získať“ z vláknitej zeleniny, ovocia av menšej miere z celozrnných obilnín;
• odporúča sa zamerať na výrobky s mierne preháňajúcim účinkom (repa, slivky, strukoviny, cibuľa) a nezneužívať „fixačné“ jedlo - čokoláda, bohaté vývary, kdoule, hrušky, vajcia, tvrdé syry, údené ryby, párky.

Okrem toho, na radu lekára, môžete užívať vitamínovo-minerálne komplexy: správne zvolený doplnok výživy bude vynikajúcim doplnkom vyváženej ponuky pre pacientov..

Výrobky užitočné pre adenóm prostaty

Aby výživa s adenómom prostaty pomohla bojovať s touto chorobou a aby sa tento boj nebránil, je dôležité vyplniť stravu potravinami, ktoré budú prospešné. Ide najmä o:

• chlieb - lepšie raž, otruby, celé zrno alebo vyrobené z tvrdej pšenice. Mal by byť mierne sušený, v žiadnom prípade „s teplom, s teplom“. Horúci chlieb má spevňujúci účinok a potreba stlačenia so zápchou negatívne ovplyvňuje stav prostaty. Preto je ideálnou možnosťou včerajší chlieb alebo plátky sušené v hriankovači alebo rúre;
• ovocie, zelenina, bobule, vrátane tekvice, melónu a melónu. Môžu sa používať surové aj dusené, varené alebo dusené. V zeleninovom jedle by sa mala minimalizovať prítomnosť šťaveľovej šťavy, špenátu, reďkovky a reďkovky;
• mliečne výrobky užitočné pri adenóme prostaty sú mlieko, čerstvé (nie viac ako deň po príprave) tvaroh, kefír, fermentované pečené mlieko, jogurt a jogurt, kyslá smotana s nízkym obsahom tuku, tvrdé syry;
• strukoviny - fazuľa, hrach, sója, fazuľa. Môžu a mali by sa konzumovať, ale s mierou;
• akékoľvek obilniny, okrem krupice, ako aj celozrnné cestoviny alebo cestoviny z tvrdej pšenice;
• ryby a morské plody - sú najlepším zdrojom zinku a selénu, v ktorých je telo obzvlášť postihnuté hyperpláziou prostaty mimoriadne akútne;
• chudé mäso a hydina - teľacie, králičie, kuracie, prepeličné, morčacie;
• rastlinné oleje, najmä olivový, kukuričný, ľanový, sezamový;
• včelárske výrobky - čerstvý med, peľ a včelí chlieb.

Tiež pri diéte s prostatitídou a adenómom sa odporúča do stravy zaradiť kuracie vajcia - nie viac ako 1 za deň, sušené ovocie, polievky na ľahkých vývaroch, malé množstvo masla 60 - 70% tuku.

Môžete piť bylinkový, zelený alebo slabý čierny čaj bez cukru, slabej kávy, čakanky, vlastných džúsov, kompotov a ovocných nápojov, ako aj minerálnej a stolovej vody. Je lepšie používať tekutinu po malých dávkach, vyhýbať sa príliš studeným alebo príliš horúcim nápojom.

dôležité: diéta pre adenóm prostaty u mužov zahŕňa úplné odmietnutie alkoholu! Medzi zakázané potraviny patria aj muffiny, sladkosti, vyprážané, údené, solené, sušené potraviny a jedlá, akýkoľvek rybí kaviár, živočíšne tuky, mastné mäso, droby, ryby, mäso a huby v konzervách. Avšak zelenina a ovocie, konzervované bez použitia octu, napríklad kapusta, namočené paradajky alebo uhorky, je však povolené v malých dávkach - príjem soli pre adenóm prostaty by mal byť stále obmedzený..

Ako vidíte, sada povolených a zdravých výrobkov umožňuje mužom s benígnou hyperpláziou prostaty jesť chutnú, rozmanitú, vyváženú a plnohodnotnú: stravu s adenómom prostaty nemožno klasifikovať ako prísnu, takže pacient môže jednoducho a s radosťou sledovať odporúčania lekára.

Diéta na adenóm prostaty: tabuľka povolených a zakázaných produktov

Správna výživa je kľúčom k rýchlemu uzdraveniu tela pri akýchkoľvek chorobách vrátane adenómu a prostatitídy. Diéta na adenóm prostaty je zameraná na zmiernenie príznakov. Správny prístup k výžive pomôže spomaliť progresiu ochorenia a zvýšiť účinnosť liekovej terapie.

Všeobecné pravidlá

V žiadnom prípade by ste sa nemali prejedať

Všeobecne sa ako adjuvans používa strava na adenóm prostaty. Nemusí to byť pozorované, ale potom sa príznaky objavia akútnejšie a existuje riziko vzniku veľkého množstva vedľajších účinkov užívaných drog. Správna výživa adenómu u mužov má niekoľko cieľov.

1. Poskytnite telu potrebné vitamíny a minerály.
2. Normalizujte tráviaci trakt, vytvorte normálne pohyby čriev a znížte riziko zápchy.
3. Znížte zaťaženie obličiek. Platí to najmä pre adenómy 2. a 3. stupňa kvôli zvýšenému riziku komplikácií obličiek.
4. Zabráňte večernému opuchu a znížte nočné nutkanie na toaletu.

Prvý bod by nemal spôsobiť žiadne otázky - akejkoľvek osobe, bez ohľadu na jej zdravotný stav, je potrebné pravidelne dostávať niekoľko mikroelementov a vitamínov s jedlom. Závisí od toho účinnosť imunitného, ​​kardiovaskulárneho, nervového systému. Pri adenóme sa kladie dôraz na tokoferoly (vitamín E), selén a zinok. Tieto látky sú potrebné na normalizáciu hormonálnych hladín a na zlepšenie výkonnosti prostaty. Okrem toho, kombinácia zinku a selénu sú prostatoprotektory.

Z dôvodu špecifického umiestnenia prostaty je pri adenóme prostaty mimoriadne dôležité vytvoriť pohyb čriev. Je potrebné defekovať denne a stolica by mala ľahko prechádzať cez črevá. V opačnom prípade bude prostata vždy podráždená tvrdými stolicami, pretože je oddelená od konečníka iba tenkou septom.

S postupujúcim adenómom sa zvyšuje riziko komplikácií. Pretože ochorenie v štádiách 2 a 3 je charakterizované stagnáciou moču, komplikácie sa často vyskytujú v obličkách. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať správny režim pitia. Rovnaké pravidlo pomáha znížiť frekvenciu nočných volaní na toaletu, čím zlepšuje kvalitu spánku a odstraňuje nespavosť..

Základné pravidlá výživy:

• vyvážená strava;
• časté jedlo v malých porciách;
• dostatočné množstvo vlákniny na normalizáciu črevnej motility;
• dodržiavanie pitného režimu;
• znížený príjem soli.

Teória výhod vegetariánskej výživy pre adenóm nebola potvrdená. V skutočnosti odmietnutie potravy živočíšneho pôvodu pomáha prostate len málo, ale počas obdobia adaptácie tela na novú stravu je možné zhoršiť príznaky. Ak teda človek predtým nebol vegetarián, nemali by ste začať, samozrejme, ak to nie je v rozpore s osobným presvedčením..

Ale surová strava môže poškodiť zdravie adenómom. Faktom je, že konzumácia potravín, ktoré neboli tepelne spracované, je potenciálne nebezpečná pri zápche, ktorá, ako sa ukázalo, narúša prostatu..

Potrebné sú časté jedlá, aby mal žalúdok čas stráviť jedlom. To minimalizuje riziko závažnosti žalúdka po jedle a večernom nadúvaní..

Voda s adenómom sa musí správne piť. Celkové množstvo spotrebovanej tekutiny sa nemení, ale 3-4 hodiny pred spaním musíte vodu odmietnuť, inak sa počas spánku cíti pretečený močový mechúr..

Nie je potrebné úplne opustiť soľ, ale jej množstvo sa musí znížiť. Je to spôsobené skutočnosťou, že soľ zadržuje tekutinu v tele a spôsobuje večerné opuchy končatín a prostaty. Výsledkom je nepohodlie v tele a časté močenie.

Tabuľka schválených produktov

Pri prostatickej hyperplázii sú morské riasy veľmi užitočné

Jesť adenom u mužov môže byť chutné a rozmanité. Strava neobsahuje príliš prísne obmedzenia, až na zriedkavé výnimky. V tabuľke sú uvedené nielen povolené, ale aj odporúčané produkty, ktoré diverzifikujú stravu a podporujú prostatu..

Všeobecne platí, že výživa s adenómami stupňa 1 a 2 sa príliš nelíši od normálnej zdravej výživy. Jedálny lístok by mal obsahovať obilniny, polievky, čerstvé šaláty. Zdravá zelenina, čerstvá aj dusená, v potrave je vždy rastlinný olej - olivový, slnečnicový, tekvica, ľanový.

Rastlinné oleje zlepšujú tráviaci systém a sú vynikajúce pri prevencii zápchy..

Nezabudnite normalizovať režim pitia. Dennou normou je 8 pohárov vody denne. Odporúča sa vypiť každú hodinu, 100 ml, ako aj pred jedlom a po jedle a pri výskyte smädu. Ale niekoľko hodín pred spaním sa odporúča zdržať sa pitia tekutín. Tiež v strave by mali byť pridané čerstvo vylisované šťavy, odrezky bylín s diuretickým účinkom - petržlen, ružové boky, listy brusnice. Zelený čaj prospeje aj mužom..

Tabuľka zakázaných výrobkov

Čokoládové cukríky sú prísne kontraindikované

Pri zostavovaní jedálneho lístka je potrebné opustiť celý rad produktov, ktoré neprinášajú telu výhody, ale môžu zhoršiť pohodu. Hlavné tabu - akékoľvek polotovary, mastné cukrovinky, mastné vyprážané potraviny.

Tabuľky povolených a zakázaných výrobkov sa vždy odporúčajú. Pomôžu vytvoriť košík s potravinami, keď pôjdete do supermarketu alebo nakupujú výrobky na trhu.

Alkohol v adenóme prostaty je na zozname zakázaných potravín. Okrem toho, že to vytvára ďalšie zaťaženie obličiek a pečene, je zneužívanie spojené s porušením hormonálneho pozadia a zrýchlením rýchlosti progresie nádoru..

Mali by ste prestať fajčiť, pretože nikotín obmedzuje krvné cievy a zhoršuje krvný obeh..

Strava v rôznych štádiách adenómu

Veľmi užitočný harmančekový čaj

Vo všeobecnosti je rozdiel v strave v rôznych štádiách adenómu zanedbateľný, pretože výživa je iba pomocnou metódou pri komplexnej liečbe chorôb prostaty..

S adenomom prvého stupňa si môžete dovoliť konzumovať soľ, občas je povolená káva a čierny čaj. Je to kvôli relatívne miernym dysurickým poruchám v dôsledku malej veľkosti nádoru. Káva sa však môže piť iba ráno. Večer by ste sa mali obmedziť na ľahkú večeru, 3 hodiny pred spaním, vzdať sa akýchkoľvek nápojov. V tejto fáze je povolené jesť červené mäso v malom množstve, droby sú užitočné.

Pri adenóme v 2. alebo druhom stupni sa výživa stáva tvrdšou a červené mäso sa musí zlikvidovať. Do stravy sa zavádza viac potravín bohatých na fytoestrogény - sója, šošovica, ľanový olej. Je to kvôli progresii šírenia hyperplázie prostaty. Zmena hormonálnej rovnováhy pomáha zlepšovať celkovú pohodu. Nezabudnite jesť tekvicové semená. Namiesto kávy a čaju je uvedené použitie diuretických odvarov a bylinných čajov - harmanček, balzam citróna, mäta..

S adenomom 3 stupňov by ste mali jesť v malých porciách. Akékoľvek výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v črevách, sú zakázané. Mali by ste obmedziť spotrebu šalátov z čerstvej zeleniny a nahradiť ich čerstvými bylinkami a pečenými zeleninovými jedlami. Mastné, vyprážané, korenené a slané - zakázané.

Diéta po odstránení adenómu

Ihneď po chirurgickom odstránení adenómu je indikovaná prísna strava na týždeň. Hlavným cieľom výživy po odstránení adenómu je prevencia zápchy. Inak sú možné komplikácie..

Všetci muži po operácii adenómu prostaty majú problém s močením kvôli slabosti močového mechúra a močovej trubice, ktoré boli nádorom dlhodobo potláčané. V pooperačnom období odstraňovania adenómu prostaty je strava mäkká a šetrná:

• rastlinné pyré;
• varená kaša;
• zeleninové vývary;
• zvýšený príjem tekutín;
• nedostatok soli a korenia.

Vo všeobecnosti sa v pooperačnom období musí pacient riadiť šetrnou liečebnou stravou, ktorú ošetrujúci lekár bude informovať.

Po 2-3 týždňoch sa muž postupne vracia k svojej obvyklej strave. Po zistení močenia je množstvo vody obmedzené na 2 litre denne.

Po rehabilitácii neexistujú žiadne osobitné obmedzenia, ale odporúča sa odmietnuť červené mäso a nahradiť ho kuracím mäsom. Je to spôsobené skutočnosťou, že sa adenóm môže kedykoľvek opakovať, preto je zvýšenie hladiny mužských pohlavných hormónov zbytočné..

Keď príde na to, že nie je možné jesť s hyperpláziou prostaty, každý človek bude schopný vytvoriť menu sám, pričom bude brať do úvahy jeho preferencie. Strava sa zdá byť veľmi pestrá a chutná, takže je ľahké ju sledovať.

Všetko o strave pre adenóm prostaty

Pre účinnú liečbu mnohých chorôb je dôležitou súčasťou výživa. Správne zvolená strava môže znížiť počet exacerbácií, zabrániť recidíve a znížiť pravdepodobnosť ďalšieho rozvoja patológie. Strava zohráva pri liečbe adenómu prostaty u mužov zásadnú úlohu.

obsah

Zásady výživy

Adenóm prostaty je benígny nádor. Vyvoláva zväčšenú prostatu a vedie k bolesti počas močenia. Strava pomôže udržať zdravie a zabrániť rozvoju choroby. Je založená na niekoľkých zásadách:

1. Obmedzenie používania potravín, ktoré spôsobujú komplikácie.
2. Vyvážená strava, ľahkosť.
3. Nasýtenie jedál pomocou vitamínov a minerálov.

Hlavným cieľom je znížiť hmotnosť a zabrániť jej nárastu. Na prvý pohľad je jedlo jednoduché a zdravé, ošetrujúci lekár dáva podrobné odporúčania. Závisia od veku pacienta, zdravotného stavu, predpísanej liečby a ďalších dôležitých faktorov..

Mali by ste mať 4-6 jedál, z ktorých tri sú základné. Ako desiatu by ste mali používať čerstvú zeleninu a ovocie, bobule a džúsy, mliečne výrobky..

Vyžaduje to obmedzený príjem tekutín na 2,5 litra za deň, čo vám nedovolí vytvoriť zvýšený stres na obličkách a genitourinárnom systéme. Aby ste sa vyhli nočnému močeniu, 2-3 hodiny pred spaním by ste mali odmietnuť piť. Toto odporúčanie je dôležité pre mužov, u ktorých už bola diagnostikovaná choroba 2. stupňa..

K tejto téme

Adenóm a karcinóm

• Natalya Gennadyevna Butsyk
• 9. decembra 2019.

Počas exacerbácie pacient často nechce jesť, dôvodom je letargia a bolesť v močovom mechúre. V takom prípade je možné zariadiť deň pôstu. Počas tohto obdobia by ste mali opustiť pevné jedlo. Stravu tvoria želé, bylinky, ovocné nápoje, kompot, jogurt.

Pri adenóme prostaty 2. stupňa a chronickej forme choroby je potrebné zabrániť jej prechodu na rakovinu. Aby ste to dosiahli, zdravá zelenina bohatá na indol-3-karbinol je súčasťou stravy, znižuje hladinu extragónu. Táto látka obsahuje všetky druhy kapusty, najmä karfiol, ružičkový kel a brokolicu, ako aj horčicu. Vitamín E je možné získať zo zeleniny - špenátu, kopru, petržlenu.

Vybrané produkty

Pri adenóme prostaty je dôležité pochopiť, čo môžete jesť a čo nie. Zoznam povolených výrobkov nie je veľkým, významným obmedzením obvyklej stravy. Ale je to tak, ak človek pred diagnostikovaním podporoval zdravú výživu.

Dôležitou súčasťou stravy je chlieb. Je povolené jesť celé zrno, sušený pšeničný chlieb a výrobky z miešanej múky. Strava by mala obsahovať potraviny, ktoré majú mierny laxatívny účinok, pomôžu normalizovať trávenie. Sú to repa, sušené ovocie, rastlinné oleje.

Morské plody sú pri tejto chorobe užitočné, obsahujú veľké množstvo zinku. Obsah mäsa v strave sa zníži na 200 g za deň, pričom sa uprednostňujú chudé odrody. Ryby môžu jesť až 300 g denne. Prínosom budú potraviny bohaté na selén a polynenasýtené kyseliny.

K tejto téme

Ako zlepšiť močenie adenómom prostaty

• Olga Vladimirovna Khazova
• 29. novembra 2019.

Tieto stopové prvky by mali byť v ponuke vo väčšom množstve, najmä počas exacerbácie. Morské riasy, makrela, tuniak, krevety, losos, sleď, ustrice sú v nich bohaté..

Môžete ich získať z rastlinných potravín - tekvica, pohánka a ovsené vločky, strukoviny, huby. Selén sa najlepšie vstrebáva spolu s vitamínom A, ktorý sa nachádza v rastlinných olejoch. Zvlášť dôležitá je výhoda tekvicových semien, jedná sa o ľudový liek na prostatitídu.

Nevyhnutnou súčasťou výživy adenómu prostaty je vláknina. Zlepšuje fungovanie obehového systému a gastrointestinálneho traktu a zabraňuje stagnácii moču. Tento prvok môžete získať zo sezónnej zeleniny a ovocia, bylín. Zelenina a ovocie sú zahrnuté v ponuke v primeraných množstvách..

Dôležité produkty na liečbu adenómu prostaty

Niektoré potraviny budú obzvlášť užitočné pri udržiavaní zdravia mužov. Hovoríme o melóne a paradajkách, ktoré obsahujú lykopén. Je to účinný antioxidant, má pozitívny vplyv na sexuálny život človeka. Táto látka je súčasťou liekov určených na riešenie problémov s močením. Je však výhodnejšie získať ho z prírodných produktov, takže sa lepšie vstrebáva..

Samostatne stojí za zmienku o výhodách včelárskych výrobkov pre adenóm prostaty. Používajte ich opatrne z dôvodu vysokého obsahu kalórií. Rýchlo zvyšujú hladinu cukru v krvi a môžu spôsobiť priberanie na váhe..

Menu pre adenóm prostaty by malo obsahovať zelený čaj. Je bohatá na cenné cacheiny, priaznivo ovplyvňuje hladinu pohlavných hormónov, urýchľuje regeneráciu. Môžete piť zelený čaj s medom. Rezervy karoténu, trieslovín, flavonoidov môžete doplniť jedlom divých hrušiek a kompostom z nich. Tieto látky majú výrazný protizápalový a antioxidačný účinok..

Štúdie preukázali, že sójové výrobky majú veľký vplyv na boj proti adenómu. Existuje predpoklad, že konzumácia veľkého množstva sójových bôbov vysvetľuje nízky výskyt prostatitídy u japonských mužov..

Predpokladá sa, že sója vďaka obsahu izoflavónov v nej inhibuje rast rakovinových buniek, znižuje hladinu dihydrotestosterónu. Strava by mala obsahovať sójové orechy, mlieko, syr.

Odporúča sa používať také spôsoby varenia, ako je varenie, naparovanie, pečenie, hladenie. Pri prostatitíde by sa jedlo malo podávať iba v teplej forme. Na odporúčanie lekára môžete stravu doplniť vitamínmi o potrebné prvky.

zakázaný

Neexistujú žiadne prísne obmedzenia na výrobky s adenómom. Existujú jedlá, ktorých spotreba by sa mala znížiť, pretože negatívne ovplyvňujú organizmus, čo zhoršuje problémy v oblasti genitálií.

Je potrebné výrazne znížiť príjem cukru a výrobkov obsahujúcich túto látku. Ľahko stráviteľné uhľohydráty vedú k nárastu hmotnosti a zdravotným problémom, ktoré zhoršujú priebeh choroby..

Tukové červené mäso a mliečne výrobky podliehajú obmedzeniam. Ich denné použitie zvyšuje riziko vzniku hyperplázie prostaty. Nepatria sem výrobky obsahujúce živočíšne tuky. Mali by byť nahradené rastlinnými tukmi..

Pri varení nepoužívajte ostré prísady, soľ, citrusové plody, dráždia močový mechúr. Môžu byť nahradené čerstvými a sušenými bylinkami, cesnakom. Z tých istých dôvodov je potrebné zabudnúť na marinády, údené mäso, konzervačné látky, arómy.

Zákaz zahŕňa všetky nápoje sýtené oxidom uhličitým, balené šťavy, energiu, alkoholické nápoje, najmä pivo, ako aj rýchle občerstvenie. Pri kúpe výrobkov by sa mala venovať osobitná pozornosť zloženiu, ak má veľa stabilizátorov, príchutí, farbív, tento produkt by ste nemali užívať..

Vzorové menu

Pri zostavovaní denného menu je potrebné vziať do úvahy, že by malo byť ľahké, rýchlo stráviteľné a výživné. Raňajky sú hlavné jedlo, ráno si môžete uvariť ovsené vločky, jačmeň perlový, pohánku z pohánky, kastról tvarohu, sázené vajcia. Doplnené ranným jedlom s jedným ovocím, zeleninovým šalátom, hrsťou orechov, zeleným čajom, šípkovou infúziou, ovocným želé.

Strava pre adenóm prostaty: menu a základné pravidlá výživy

Adenóm prostaty je druh choroby, ktorá sa vyznačuje tvorbou benígneho nádoru v oblasti prostaty. S touto chorobou sa často stretávajú starší muži, avšak neopatrný prístup človeka k jeho telu môže prispieť k tvorbe hyperplázie prostaty už v staršom veku. Preto sa zástupcom silnejšieho pohlavia odporúča pri prvých výzvach, aby sa zabránilo prechodu benígneho nádoru do štádia rakoviny.

Existuje niekoľko spôsobov, jedným z nich je dodržiavanie diéty a organizácia správnej stravy.

Diéta na adenóm prostaty u mužov

Strava pre adenóm prostaty u mužov zahŕňa nielen konzumáciu jedál a nápojov, ktoré povoľujú lekári, ale dôležitým bodom je aj včasná konzumácia jedla, ako aj systematická povaha..

Odporúča sa venovať pozornosť zloženiu výrobkov, z ktorých sa jedlo pripravuje. Pokiaľ je to možné, potom bude samozrejme lepšie nahradiť výrobky živočíšneho pôvodu rastlinnými. V žiadnom prípade by sa však telo nemalo obmedzovať na výživné látky a potrebné prísady tukov, uhľohydrátov a bielkovín. Preto sa k vymeniteľným komponentom musí pristupovať veľmi opatrne..

Dôležité je aj absolútne odmietnutie zlých návykov, tj výnimkou z každodenného života je konzumácia alkoholických nápojov a fajčenie. Zápalový proces nebude možné zastaviť v prítomnosti stálych provokátorov. Mastné potraviny zase prispievajú k zhoršeniu ochorenia..

Základné pravidlá

Pri dodržiavaní diéty existujú pravidlá, ktorých nedodržanie môže mať nenapraviteľné následky.

Základné pravidlá výživy pre adenóm prostaty:

• Jedlá, ktoré pacient zje, by mali byť varené alebo dusené.
• Jedlo by sa malo pacientovi podávať výhradne v teple..
• Je potrebné brať jedlo trochu, ale často (asi 5-6 krát denne), aby nedošlo k preťaženiu práce gastrointestinálneho traktu a následne k odstráneniu hladu;
• V prípade, že pacient nemá chuť do jedla, je možné z času na čas zariadiť dni vyloženia tela: spotrebujte 2,5 litra tekutiny a namiesto hlavného jedla je jogurt.
• Jedzte zeleninu, ktorá obsahuje indol-3-karbinol;
• Zvyknite telo na systematické pohyby čriev, aby ste mohli správne fungovať.
• Výrobky zahrnuté v dennej strave by mali pozostávať z takých prospešných látok, ako sú: vitamíny E, A, C, karotenoid, železo, zinok, vláknina z potravy, sója, karotén, flavonoidy, triesloviny, luteín.
• Nezahŕňa sa použitie živočíšneho mäsa: jahňacie, bravčové, hovädzie.
• Ukončite všetky zlé návyky: alkohol, fajčenie, drogy.

Strava pre benígny nádor prostaty sa v zásade nezakladá iba na obmedzeniach, avšak existujúce pravidlá sa musia bezpodmienečne dodržiavať, ak pacient samozrejme nie je pripravený vziať si vlastný život.

Užitočné potraviny pre adenóm prostaty

Nasledujúce výrobky sa považujú za výrobky, ktoré poskytujú maximálny úžitok a pomáhajú pri liečbe adenómu prostaty:

• Paradajky (odporúča sa denné použitie)
• Výrobky, ktoré obsahujú sóju: tempe, tofu, sójový syr, orechy, mlieko atď..
• Orechy, rôzne zrná, semená, tekvicové semená;
• Divoká hruška.
• Zelení: petržlenový list alebo koreň, špenát, kôpor, vodnica, listový šalát atď..
• Čerstvá zelenina / ekologicky pestovaná zelenina: karfiol, zeler, brokolica, ružičkový kel, hrášok atď..
• ovocie.
• Sušené ovocie.
• Morské plody / Ryby: sleď, makrela, losos, tuniak.
• Nízkotučné diétne mäso: kuracie, králičie, teľacie, morčacie.
• Kyslé mliečne výrobky: kefír, fermentované pečené mlieko, jogurt atď..

Rôzne povolené produkty pre túto chorobu sú prekvapujúce a čo je najdôležitejšie, potešujúce, pretože každá osoba, nehovoriac o chorých, nie je pripravená obmedziť sa jedením chutných potravín. A pokiaľ ide o človeka trpiaceho adenómom prostaty, výber jedla je jednoducho úžasný. Predovšetkým si však musíte pamätať na závažnosť choroby a nie na svoje nejasnosti a byť spokojný s tým, čo je povolené a užitočné..

Čo nemôžete jesť s adenómom prostaty

Keďže choroba, ako je adenóm sekundárneho reprodukčného orgánu muža, je dosť zákerná, zápalový proces môže byť vyvolaný akýmkoľvek „nesprávnym pohybom“ (stres, nervy, nadmerný stres, zlé návyky, zlá výživa...), čo je celkom ľahké zastaviť, A ako viete, vývoj nádoru, ktorý sa nezastavil včas, z existujúceho nezhubného nádoru sa môže okamžite zmeniť na zhubný, a tu, ako sa hovorí: „Pieseň je spievaná, páni“.

Preto je lepšie prijať vhodné opatrenia včas a už v tomto štádiu sa obmedzte na konzumáciu neodporúčaných potravín. Čo nemôžete jesť s adenómom prostaty:

1. Mastné potraviny živočíšneho pôvodu: masť, masť, maslo atď..
2. Čerstvé mlieko.
3. Jahňacie, bravčové, hovädzie mäso atď..
4. Grilované mäso a rýchle občerstvenie.
5. Alkohol, energia a sóda.
6. Slané alebo korenené jedlo.
7. Výrobky s vysokou kyslosťou.
8. Korenie rôznych druhov.
9. Cukor vo veľkých množstvách.
10. Silný čaj a káva.
11. Živočíšske droby.
12. Strukoviny: Fazuľa, fazuľa, šošovica atď.

Príklady ponúk nie sú deň / týždeň s prostatitídou

• Raňajky: ovsené vločky, ovocie, zelený čaj.
• Obed: tvaroh.
• Obed: polievka s vareným kuracím mäsom, zeleninový šalát, uzvar.
• Občerstvenie: pečené jablko.
• Večera: zemiaková kaša, varené ryby, miešaná zelenina.
• Pred spaním: pohár kefíru.

• Raňajky: tvaroh s džemom, syrový sendvič, ovocný kompot.
• Obed: ovsená kaša.
• Obed: chudá polievka, kapustový šalát, bobule želé.
• Občerstvenie: najrôznejšie orechy.
• Večera: pohanková kaša, dusené kurča, šalát s mrkvou.
• Pred spaním: pohár fermentovaného pečeného mlieka.

• Raňajky: omeleta v pare so zeleninou, plátky syra, minerálna voda.
• Obed: Rozmanité sušené ovocie.
• Obed: kurací vývar, prevarená ryba, šípkový vývar.
• Občerstvenie: hrozno, hruška.
• Večera: dusená kuracia pečeň v kyslej smotane, čerstvá uhorka, zelený čaj na bylinkách.
• Pred spaním: pitie jogurtu.

• Raňajky: varené vajcia, vinaigretový šalát, sladký nápoj sýtený oxidom uhličitým.
• Obed: tvaroh.
• Obed: chudá vývarová polievka, kuracie mäso, jablková šťava.
• Občerstvenie: pomaranče.
• Večera: ovsená kaša, dusená bravčová kotleta, dusená kapusta.
• Pred spaním: pohár horúceho mlieka s medom.

• Raňajky: omeleta so špenátom, kozím syrom, brusnicovou šťavou.
• Obed: tvarohové koláče s marmeládou.
• Obed: húbová polievka s bylinkami, restovaná zelenina, čerstvá pomaranč.
• Občerstvenie: pečená tekvica s karamelom.
• Večera: varené cestoviny, pečená ryba so zeleninou, čerstvé paradajky.
• Pred spaním: pohár jogurtu.

• Raňajky: cereálna kaša, syr feta, malinový čaj.
• Obed: ovocný šalát.
• Obed: uhorka na chudobnom vývare, varený tanier na mäso, bobuľová šťava.
• Občerstvenie: banánová sufle.
• Večera: varené zemiaky s bylinkami, cuketové placky, pekný kapustový šalát.
• Pred spaním: kokteil.

• Raňajky: pohanková kaša, dusené kuracie mäso v paradajke, ovocné želé.
• Obed: Čerstvé (mrazené) ovocie.
• Obed: zeleninová polievka s karfiolom a brokolicami, šalát s prevareným jazykom, kompót.
• Občerstvenie: palacinky s tvarohom.
• Večera: pečené zemiaky na vankúši zo zeleniny, dusené bravčové mäso, zeleninový šalát.
• Pred spaním: fermentované pečené mlieko alebo kefír.

Hlavnou zásadou liečby je dodržiavať stravovacie návyky a základné výživové pravidlá. Práve tento prístup pomôže pacientovi prekonať ochorenie a zastaviť vývoj zápalového procesu benígneho nádoru prostaty.

Strava a výživa pre adenóm prostaty

Prostata je jedným z najdôležitejších orgánov mužského reprodukčného systému. Jeho hlavnou funkciou je produkcia prostatickej šťavy, ktorá predstavuje asi 30% objemu spermií.

Najčastejším ochorením je adenóm prostaty (hyperplázia prostaty) - benígny nádor. Je sprevádzaná problémami s močením, zníženou sexuálnou funkciou a pacientovi spôsobuje nepohodlie. Strava a výživa pre adenóm prostaty by mali zahŕňať rôzne zdravé potraviny..

Čo môžem jesť s adenómom

Zdravotný stav človeka do značnej miery závisí od toho, aké jedlá jej. So zápalom prostaty a rozvojom adenómu je potrebné prehodnotiť stravovacie návyky a výživu. Liečba v kombinácii s diétou, správna výživa pomôže dosiahnuť dobrý a trvalý účinok. Niektoré potraviny bude potrebné úplne odstrániť a niektoré pridať do každodennej stravy.

Užitočné výrobky pre adenóm prostaty:

• Mäso. Môžete jesť kuracie, morčacie, králičie a mladé hovädzie mäso. Je dobré menu nariediť rybím mäsom. Pri varení mäsa je lepšie uprednostniť pečenie, dusenie, varenie alebo dusenie. Pri týchto spôsoboch varenia potravín sa zachovávajú dôležité vitamíny a minerály. Existuje veľké množstvo receptov, vďaka ktorým bude správna výživa nielen užitočná, ale aj chutná..
• Ovocie a zelenina. Tieto potraviny sú bohaté na cenné látky, ktoré podporujú imunitný systém. Dobré zdravie je kľúčom k úspešnému boju proti všetkým chorobám. Ovocie a zelenina obsahujú veľa vlákniny, ktorá priaznivo ovplyvňuje činnosť gastrointestinálneho traktu, zmierňuje zápchu..
• Tuky. Počas liečby musíte jesť správne tuky obsahujúce nenasýtené kyseliny. Medzi užitočné tuky patria rastlinné oleje (olivové, ľanové, sezamové), ktoré sa používajú ako zálievky do šalátov a orechy..
• Výrobky s obsahom zinku. Minerálne látky majú pozitívny vplyv na stav genitourinárneho systému. Morské plody, strukoviny, slnečnicové a tekvicové semienka, obilniny, zelenina sú bohaté na zinok..
• Ražný a celozrnný chlieb. Je dôležité, aby bolo pečenie zastarané.
• Kozie a kravské mlieko, ako aj kefír, fermentované pečené mlieko, nízkotučný jogurt.
• Tvrdé syry majú hodnotné zloženie: vitamíny A, E, C, D, stopové prvky - zinok, železo, meď, draslík, horčík, vápnik, fosfor.
• Sušené ovocie.
• Zlato s propolisom. Tinktúru a nápoj si môžete pripraviť ako pomocný liek.
• Cestoviny z tvrdej pšenice.
• Šípkový vývar.

Zakázané výrobky

Výživa adenómu prostaty by mala byť vyvážená. Ak mužský urogenitálny systém funguje bez problémov, potom nie je zaťažená prostata, je potrebné vylúčiť škodlivé produkty, ktoré narúšajú vstrebávanie živín..

Lekár poskytne zoznam potravín, ktoré sa môžu a nemali by sa jesť s adenómom, uvedie abnormálne návyky, ktoré si vyžadujú korekciu.

S touto chorobou sú kontraindikované tieto potraviny a nápoje:

• čistá a farbivá sóda,
• káva, zelený a silný čierny čaj,
• alkohol,
• skladujte džúsy,
• pekárenské výrobky,
• konzervácia,
• kaviár,
• tuk mäso,
• salámy,
• čokoládové výrobky,
• chladné vývary.

Strava by nemala obsahovať určité druhy zeleniny vrátane strukovín, kapusty, cibule, cesnaku, chrenu a reďkovky. Citrusovým plodom je potrebné sa vyhnúť, pretože dráždia močový mechúr. K jedlu nemôžete pridať horiace korenie a korenie.

Vplyv alkoholu na adenóm prostaty

Ak je adenóm prostaty v počiatočnom štádiu vývoja, potom je dovolené používať alkohol v malom množstve. Môžete piť trochu koňaku alebo červené víno. Tieto alkoholické nápoje zlepšujú krvný obeh v panvových orgánoch a majú priaznivý vplyv na prostatu..

Pri nepretržitom používaní silných nápojov bude účinok na prostatu negatívny:

• obrana tela je znížená, čo sťažuje zvládanie adenómu prostaty, vyvíja sa chronické štádium,
• dochádza k stagnácii, zvyšuje sa záťaž na prostatu,
• ak pijete veľa piva, potom krv zvyšuje hladinu ženského hormónu estrogén, ktorý vyvoláva akútne štádium choroby.

Ak adenóm pretekal do chronického štádia, alkohol by sa nemal vôbec piť, pretože existuje riziko, že nádor zhubne..

Po diéte nemusíte poškodiť telo. Bude prospešné schudnúť, zlepší sa metabolizmus a zlepší sa vaša pohoda pri konzumácii zdravých potravín.

Základné princípy výživy

Od mužov s benígnou hyperpláziou sa vyžaduje dodržiavanie predpísaných stravovacích a výživových zásad, ktoré ovplyvňujú priebeh choroby:

1. Jedzte malé jedlo až šesťkrát denne.
2. Môžete mať ľahké občerstvenie: mliečne výrobky, ovocie, nápoje.
3. Používajte vodu a tekutinu v objeme najviac 2,5 litra. denne, aby sa nezaťažoval močový mechúr a obličky.
4. Nepite vodu 3 hodiny pred spaním..
5. Jedzte ľahkú večeru.
6. Vyvarujte sa potravín, ktoré spôsobujú zápchu.
7. Dajte prednosť pareniu, vareniu, pečeniu, duseniu.
8. Na varenie úplne nepoužívajte horúce korenie.
9. Cukor sa pridáva do nápojov v malom množstve alebo sa úplne vylučuje (nie viac ako 50 gramov za deň).
10. Porcia mäsa by nemala prekročiť 200 gramov. pri jednom jedle.
11. Užívajte komplex vitamín-minerál podľa pokynov lekára.

Bežným problémom mužov stredného veku je nielen adenóm prostaty, ale aj nadváha. Nadmerná telesná hmotnosť spôsobuje ďalšie ťažkosti pri liečbe. Tuk interferuje s produkciou testosterónu. Pomocou diétnych potravín a správneho varenia sa môžete nielen zbaviť zbytočných kilogramov, ale aj urýchliť regeneráciu.

Príklad ponuky pre tento týždeň

Z povolených potravín si môžete pripraviť veľa rôznych pokrmov, takže strava pre BPH nebude pre človeka náročnou skúškou. Približne týždenná strava by mala byť:

deňraňajkyvečeraVysoký čajvečera

Na noc

pondelokkastrol tvaroh,

uhorka s paradajkami,

kompot zo sušeného ovocia.

králik pečený v kyslej smotane alebo varený,